Stressmanagement & Stressprofil – Klarheit über deine Stressbelastung und gezielte Lösungen

Chronischer Stress ist kein Lifestyle-Problem – sondern eine tiefgreifende Veränderung deiner Hormone, Neurotransmitter und deines Immunsystems. Er kann Schlafstörungen, Erschöpfung, innere Unruhe, Gewichtszunahme, Reizdarm, hormonelle Dysbalancen und viele weitere Beschwerden auslösen.

Du möchtest wissen, wie dein Körper auf Stress reagiert?
Ob deine Stresshormone noch in Balance sind – oder ob du in einer Daueralarm-Phase oder Erschöpfung steckst?

Mit meinem Stressprofil-Check bekommst du klare Antworten, statt weiter im Dunkeln zu tappen.

Gesundheits Check Darm

Was dich erwartet:

Individuelle Analysen – Kein Ratespiel, sondern eine exakte Messung deiner Stressbelastung.
Verständliche Auswertung – Keine unverständlichen Fachbegriffe, sondern eine klare Einordnung, was deine Werte bedeuten.
Konkrete Maßnahmen – Wissenschaftlich fundierte Strategien zur Regulierung deines Stress-Systems.
Therapeutische Begleitung – IIch zeige dir, was wirklich hilft – von Mikronährstoffen über Lifestyle-Optimierung bis hin zu gezieltem Stressabbau.

Für wen ist der Test geeignet?

  • Du fühlst dich ständig erschöpft, hast aber trotzdem Einschlaf- oder Durchschlafprobleme?

  • Dein Körper zeigt unerklärliche Symptome wie Gewichtszunahme, diffuse Schmerzen oder Stimmungsschwankungen?

  • Du hast das Gefühl, dass du nicht mehr richtig regenerierst und selbst Ruhe dich nicht erholt?

  • Du möchtest präventiv wissen, ob dein Stress-System im Gleichgewicht ist?

So funktioniert’s:

Nach deiner Buchung bekommst Du alle weiteren Infos per Mail. Ich freue mich, dich kennen zu lernen. Bei Fragen melde dich gerne jederzeit und wir schauen, was für Dich am besten passt.

  • Fragebogen ausfüllen – Damit wir deine Symptome und Belastungssituation einordnen können.

  • Labor-Test-Set bestellen – Du erhältst alles Nötige, um bequem zu Hause deine Probe zu entnehmen.

  • Einsendung & Analyse – Ein spezialisiertes Labor wertet deine Proben aus.

  • Individuelle Auswertung & Beratung – In einem persönlichen Termin erkläre ich dir die Ergebnisse und gebe dir konkrete Empfehlungen.

Kosten: 249 € (inkl. ausführlicher Auswertung & 3 Beratungen)

Detaillierte Laboranalyse & Therapieplan

  • Ich setze deine Laborergebnisse in den richtigen Kontext – keine isolierten Werte, sondern eine ganzheitliche Betrachtung.

  • Erstellung eines maßgeschneiderten Therapieplans mit konkreten Empfehlungen & gezielten Maßnahmen.

  • PDF mit klaren Empfehlungen, damit du direkt starten kannst.

Befund-Erklärung & Beratung (50 Min., telefonisch oder per Zoom)

  • Verständliche & detaillierte Erklärung der Laborwerte – du erfährst genau, was deine Ergebnisse bedeuten.

  • Konkrete Handlungsempfehlungen.

Follow-up-Gespräche (2 Termine je ca. 20 Min., 2–4 Wochen später)

  • Wie geht es dir seit der Umstellung? Was hat sich verbessert? Wo gibt es noch Fragen?

  • Falls nötig, Anpassungen des Therapieplans. Raum für Fragen & individuelle Anpassungen.

  • 📌 Hinweis: Die Laboranalyse wird separat berechnet. Die Kosten variieren je nach Umfang der Untersuchung. Zur Orientierung: Sie liegen i.d.R. zwischen 80 - 300 €, je nach deinem Gesundheitszustand und deinen individuellen Wünschen. Das Labor wird dir diese Kosten direkt in Rechnung stellen.

    Selbstverständlich werden alle möglichen Untersuchungen im Vorfeld mit dir besprochen.